顎関節症の際、せっかくセルフケアをしても日常での「NG行為」で セルフケアが台無しになってしまいます。   その行為とは・・・ ・猫背で食事をしない（正しい姿勢での食事） ・正面を向いて食事 ・硬いものを食べる […]

顎関節症は、ストレスや緊張により常に歯を食いしばっているために 顎関節に負荷がかかり、口の開きが悪くなったり・クリック音が鳴ったり・痛みが出たりしてしまいます。   関節自体の歪みを矯正するには、専門的な医療機 […]