歩いて足の親指が痛いあなたは、外反母趾かも・・・
外反母趾とは？
足は体で唯一地面についている箇所であり、外反母趾になることによって体のバランスが悪くなり、膝の痛みや股関節の痛みなど体に悪い影響が出てきます。
原因としてはサイズの合わない靴などを履いている、ヒールを履く等、様々ですが外反母趾をそのままにしていても治ることはありません。悪化する前に正しい施術で治療していくことが大切です。
自分の足を見て頂き、写真のように親指が人差し指側に曲がっている方は
痛みが無くても要注意です！！
早期の治療をオススメ致します。
外反母趾の治療って？？
外反母趾の治療で重要なことは、
・足の骨の歪みを整えること
・足の指の筋肉をつけること
この２つが重要になり、骨の歪みはご自身では治せないので
当院で整え、足の筋肉は当院で筋トレなどの自宅でのセルフケア
を始動させていただき、毎日自宅でやって頂きます。
治療の頻度は、１週間に一回を約２カ月（計８回）
くらいが平均的です。＊症状により回数は多少異なります
外反母趾で痛みがあるときの注意点は？
ジョギングやウォーキングで痛みがある場合は、靴が合っていない可能性も
ありますので靴を変えることを考えたほうが良いです。
それでも、痛みがある場合は治療が必要と考えてください。
もしかしてこの痛み「外反母趾」と思った方は
お気軽にご相談くださいね(^-^)
弦巻はり・きゅう整骨院
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