腱鞘炎根本改善のポイントは〇〇！
こんにちは、弦巻はり・きゅう整骨院の初川です。
いつもご来院頂きありがとうございますm(_ _)m
今回は、腱鞘炎について
腱鞘炎になると、普通は患部に電気をかけたりマッサージをしたり
注射を打ったりすることが多いですが
腱鞘炎の患部は結果であり
原因は、他にあります！
その原因は、前腕・胸・腹部です。
それは、なぜか・・・
巻き肩になり
↓
胸の筋肉や前腕部分が収縮
↓
腹部も収縮
↓
常に硬い状態になり、手首に炎症
こんな、メカニズムです。
なので、セルフケアでは
腹部・胸・前腕をストレッチしないと
根本改善になりません！
詳しくは、下記の動画で解説してありますので
参考にしてみて下さい(^-^)
弦巻はり・きゅう整骨院 初川
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