こんばんは！だんだん冬らしくなってきましたね。 風邪なども流行っていますので、体調管理をしっかりしてくださいね。 本日もたくさんのご来院ありがとうございます。

当院は肩こり・腰痛を得意とする整体を行っていますが

そのほかにも「あるトレーニング」をやりに来ていただいている患者様も多数。 ３０分寝ているだけで９０００回の腹筋運動と同じ効果がでる「楽トレ」です。 しかも！最近、健康情報などで話題になっている

身体を支える筋肉「インナーマッスル」を鍛えることができるんです！

え、９０００回の腹筋運動効果？うそでしょ～？と疑ってしまうのが人間。   では、実際に受けていただいた患者様の声を聞いてみましょう！

・起き上がるの楽になり、朝の忙しい支度に支障がない（４０代　女性）

・バランスがうまくとれるようになってきて、腰痛もでていない（４０代　女性）

・姿勢が意識しなくても、良い状態になりデスクワーク後の疲労が違う（３０代　女性）

・楽トレと食事で６キロ減量しました！（４０代　男性）

などなど、個人差はありますが嬉しい声がたくさん。   筋力トレーニングですので、すぐに結果はでませんが 継続することによって様々結果を得ています。 楽トレはこんな方にオススメです！ そして、皆さん健康意識が高いのか 初めて来院された方も「楽トレ」に興味をもっていただいています。 この記事を読んでもし、気になりましたら気軽に電話・メールお待ちしております！ スマートフォンで観覧して頂いている方は 下の画像を押していただければすぐ電話できます！  

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