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ランナーぎっくり腰:世田谷桜新町 ぎっくり腰 腰痛 坐骨神経痛 ヘルニア 骨盤

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03-6804-4867道案内

ランナーぎっくり腰:世田谷桜新町 ぎっくり腰 腰痛 坐骨神経痛 ヘルニア 骨盤

  おはようございます!

世田谷区桜新町・弦巻の肩こり・腰痛の専門整体院の弦巻はり・きゅう整骨院です。

  朝の冷え込みが次第に厳しくなってきました( ゚Д゚) 起き上がる時にご注意を(*’▽’)   そんなことを言っていたら 普段から相当な距離を走られているランナーのT様が来院。 %e3%83%a9%e3%83%b3%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0%e5%a5%b3%e6%80%a7-2

朝起きた時に腰が・・・とのこと。前かがみはできるが体全く反れない状態

動き始めも少し辛い

とても辛い症状ではありませんが、何度も繰り返し腰痛を起こしていて

ひどい時はかかりつけの病院へ行き、ただ湿布を頂いて終わり。 痛みが治まるまで我慢していた。と不安な様子がうかがえます。   チェックさせていただいたら、腰痛を繰り返す原因を発見! すぐさまぎっくり腰治療をさせていただき、終了後には穏やかな表情に。 身体を酷使し過ぎて、限界を超えていたんだと思います。 身体のケア・メンテナンスの重要性をお伝えし、帰宅されました。   ランナーの方はとても多い距離を走られているので 腰以外にも膝や股関節にも痛みや違和感などの影響を受けやすく 放置しておくと大会直前・大会中に怪我を発症してしまうこともあるので 日々のケアを大切にしてみてください。   T様 1日も早く回復し、目標に向かってまた頑張れる身体を作っていきましょう! お忙しい中、ご来院ありがとうございます。   head toiawase_tel_s
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