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疲労によるぎっくり腰:世田谷 桜新町 腰痛 肩こり 骨盤矯正 頭痛 整体 むち打ち

疲労によるぎっくり腰:世田谷 桜新町 腰痛 肩こり 骨盤矯正 頭痛 整体 むち打ち

03-6804-4867道案内

疲労によるぎっくり腰:世田谷 桜新町 腰痛 肩こり 骨盤矯正 頭痛 整体 むち打ち

桜新町でぎっくり腰になてしまったら弦巻はり・きゅう整骨院へ

 

この週末も、たくさんのご来院ありがとうございます。

本日も、元気に診療中です!!!

2月12日(月)は、休診日になります。

 

疲労によるぎっくり腰

 

ここ最近、ぎっくり腰の方が多数来院されます。

本日来院された方は、毎日重いものを運ぶ

仕事で、少しずつ腰に疲労がたまり

急に動けなくなったとのことでした。

 

このケースもよくあるケースです。

 

この様な時の禁忌事項は

・患部のマッサージ

・無理なストレッチ

・安静

・過度なアイシング

上記の様なことは、やらない方がいいです。

 

反対に治療以外でやった方がいいことは

・散歩

・軽いストレッチ

このぐらいで十分です。

 

もし、ぎっくり腰になってしまったり

なりそうな時は、参考にしてみてください。

全身バランス整体 弦巻はり・きゅう整骨院

 

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