Tap to close
   

ぎっくり腰:世田谷区 桜新町 腰痛 肩こり 整体 骨盤矯正 外反母趾 頭痛

ぎっくり腰:世田谷区 桜新町 腰痛 肩こり 整体 骨盤矯正 外反母趾 頭痛

03-6804-4867道案内

ぎっくり腰:世田谷区 桜新町 腰痛 肩こり 整体 骨盤矯正 外反母趾 頭痛

お知らせ

11月3日(祝・土)9:00〜17:00 診療

11月23日(祝・金) 休診

とさせていただきます。

 

ぎっくり腰

この週末もたくさんのご来院ありがとうございます。

10月に入り、暖かい日や寒い日があり

ぎっくり腰になってしまった患者さんが

多く来院されています。

 

原因としては、「冷え」があります。

夏と同じような服装で日常生活を送っていると

知らない間に、体が冷えてしまい

筋肉が硬くなり「ぎっくり腰」になってしまいます。

 

次に、筋力の低下

筋力といっても最も重要な筋肉は

「臀部」(おしり)です。

 

おしりの筋力が低下すると

綺麗な姿勢が保てなくなり

腰の筋肉に負担がかかり

ぎっくり腰になってしまいます。

 

そのためにも、おしりの筋肉をしっかり鍛えて

綺麗な姿勢をキープできるようにしていきましょうね。

 

PS

皆様、ハロウィンはいかがお過ごしですか?

我が家では、毎年ハロウィン当日は妻の誕生日なので

食事に出かけることが多いです。

 

息子は、習い事のスクールでハロウィンパーティーを

やるそうなので今年も「忍者」に仮装すると

張り切っています。

またその時の、写真はニュースレターに載せますので

お楽しみに!

 

次回のニュースレターは、12月に発行いたします。

 

全身バランス整体 弦巻はり・きゅう整骨院

  • lineシェア
  • fbシェア
  • twシェア

ご予約・お問い合わせ

「時間の関係上、予約をお取りすることができない可能性もございます。そのため、ご予約はお早めにしていただくことをおすすめいたします。」

LINE@LINE@

営業時間

Top