ぎっくり腰になりやすい場面：世田谷 桜新町 腰痛 肩こり 骨盤矯正 頭痛 はり 整体 むち打ち
この週末もたくさんのご来院ありがとうございます。
ご希望の時間にご案内できなく
大変申し訳ございません。
当院には、たくさんのぎっくり腰の方
が来院されます。
その方々からよくこんな質問をいただきます
「どんなことを気をつけたほうが良いですか？」と
どんなことに気をつけたら良いかと言いますと
・朝顔を洗う時に何気なく洗うと痛めることがあります
のでしっかり腹筋に力を入れる
・重たいものを持ち上げる時に膝を曲げて持ち上げる
・地面に置いてあるものを拾う時も膝を曲げる
・くしゃみや咳をする時に腹筋に力を入れておく
他にもたくさんありますが
よくぎっくり腰になる場面は
このような状況ですので
少し意識してみてください。
全身バランス整体 弦巻はり・きゅう整骨院
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