こんにちは！

午前中は久しぶりの雨

集中豪雨みたいに、急に強くなったりしますので

傘やレインブーツはお忘れなく！！

>この梅雨が終われば、 「夏」がやってきます！！

海や川に行ったり、花火を見たり、楽しいイベント尽くしですので

今年も盛り上がりたいですね！

そんな夏こそ！　身体を整えることが大事です！

と、いうのも・・・

好きな服を着たいけど、足は出せない。

この意見は、女性の８割が悩んでいるそうです！

男としては、気づかなかったです(‘Д’)

特に１番の悩みが　「Ｏ脚」です。

そのほとんどの原因は「関節の捻じれ」です。

少し前に、ある人が「夜は足を縛って寝ています。」

「太ももの内側の筋肉を鍛えれば治る。」

とおっしゃっていました。

正直、その情報をどこで知ったのか驚きました！

少し正解ですね！

間違ってはいませんが、最初からそれをやってしまうのは良くないですね。

例えるなら、スポーツのルールも知らずにいきなり大会に出る。

と同じくらい。

この場合でも、まずはルールや基本の動きなどを知ってから実践することから

始まります。

それで、数をこなし、ルールなどを理解して

大会にでましょう！という順番があると思います。

Ｏ脚の場合でも、まずは「基礎」の部分を治すことが重要になります。

いや、むしろ、「基礎」さえ良くしていけば自然と治っていきます。

その基礎が、ヒトの「関節」です。下の図が簡単な説明になります。

ポイントは、　「全身」　特に骨盤・股関節・膝関節・足関節

普段の姿勢の崩れから、関節の捻じれが出てくるので

当院では、全身のバランスを整えていきます。

そうすることによって、良い状態を保つことができます。

Ｏ脚の悩みをもった方から

嬉しい声をいただきました！少しでもお役に立てて、こちらも嬉しいです！

さあ、今度はあなたの番です！

世田谷区桜新町・弦巻の肩こり・腰痛・骨盤矯正専門の弦巻はり・きゅう整骨院で

夏を楽しみましょう！！！！

   

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