腰痛注意報:世田谷 桜新町 整体 腰痛 ぎっくり腰 ヘルニア 坐骨神経痛 骨盤矯正 むち打ち
こんにちは！
昨日と打って変わって、今日は朝方、涼しくなりました！
週末は雨模様ですが、ツルハリは元気にやっていきます！
まだ梅雨が続いているようですが、そろそろ終わりですかね？？
さて、今回のテーマは「腰痛注意報」です！
というのも、腰を痛めた・だるい・重いなどの症状で来院される方が
少し増えてきたので、これは「腰痛注意報」が発令されたかな？
と勝手に思い込んでいます。（笑）
しかし、油断してはいけません！
特に「ぎっくり腰」と呼ばれる症状は
いきなりやってきます！
こうゆう症状は、「全身疲労」がＭＡＸの時に起きるので
日々、身体のケアが大切なんだと実感します。
今の生活にちょっとストレッチを入れてみたり
お風呂のお湯に浸かってみたり
少しだけでもいいので、ケアをしてみることをオススメします！
「なって」からでは、回復も遅くなってしまうので
「なる前」にケアしていきましょう！！！
世田谷区桜新町・弦巻の肩こり・腰痛・骨盤矯正専門の弦巻はり・きゅう整骨院が
あなたの生活をサポートしていきます！
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