GW明けにご注意!②:世田谷 桜新町 整体 腰痛 ぎっくり腰 ヘルニア 坐骨神経痛 骨盤矯正 むち打ち
こんにちは!
「第25話」に引き続き、もうひとつお伝えすることがあります!
前回は、「ぎっくり腰」にご注意してください!!!!!
とお話ししました。
まだでしたら、関連記事から見てみて下さい。
これも辛い症状ですが、気温や気候などの環境の変化、仕事などの精神的な変化で
身体に不調を出すことが多々あります。
ちょうど、この時期ですと「五月病」ってやつですかね!
例えば、肩や首の痛み、肩こりからの頭痛など
「原因がいまいちはっきりしないけど、なんか・・・」
っていうことが多いと思います。
変化のストレスを無くしたい!っというのが誰もが思う願いですよね。
それがなくなれば、皆さん健康です(^_^)
なので、ストレスをどう発散するか、うまく付き合っていくか がポイントとなります!
ここから先の話は、心理的な話になると思うので
やめておきます<(_ _)>
私たちができることは、心と身体のケアです。
身体を根本からスッキリさせていけば、きっと気持ちも軽くなりますよ!!
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