桜新町でぎっくり腰になてしまったら弦巻はり・きゅう整骨院へ

この週末も、たくさんのご来院ありがとうございます。

本日も、元気に診療中です！！！

２月１２日（月）は、休診日になります。

疲労によるぎっくり腰

ここ最近、ぎっくり腰の方が多数来院されます。

本日来院された方は、毎日重いものを運ぶ

仕事で、少しずつ腰に疲労がたまり

急に動けなくなったとのことでした。

このケースもよくあるケースです。

この様な時の禁忌事項は

・患部のマッサージ

・無理なストレッチ

・安静

・過度なアイシング

上記の様なことは、やらない方がいいです。

反対に治療以外でやった方がいいことは

・散歩

・軽いストレッチ

このぐらいで十分です。

もし、ぎっくり腰になってしまったり

なりそうな時は、参考にしてみてください。

全身バランス整体　弦巻はり・きゅう整骨院

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