「ぎっくり腰」に何度もなってしまっているあなたへ

どうしてぎっくり腰になってしまうの？？

ぎっくり腰は、「長時間同じ姿勢で仕事をしている」「スポーツなどで同じ動きをする」「お子様を長時間抱っこする」「季節の変わり目」などに受傷することが多いです。

そのように、普段から腰に負担をかけるような事が多いと疲労が蓄積し、些細な動作で「グキッ！」となってしまい立てなかったり、歩けなくなってしまうのです。

もし、朝顔を洗っている時や、お子様を抱っこした際に「ぎっくり腰」になってしまったら

・一番楽な姿勢で横になって寝てください

・ズキズキした痛みがある場合は、アイスノンで15分くらい冷やしてください

・お持ちであれば、コルセットを巻いてください

・少し休んで動けそうであれば、医療機関に行きましょう

間違っても、熱いお風呂に入ったりお酒を飲んだりする事はやめましょうね！！

当院は、ぎっくり腰の患者さんだけで毎月約２０名の患者さんが来院されます。

その中には、初めてぎっくり腰になってしまった方や年に５回なった方など様々です。

ただほとんどの方が３回で終了です！！

例）

１回目で、杖をついて来院されても普通に歩いて帰れます

２回目で、杖なしで来院し朝寝起きが痛い

３回目で、最終調整で終了となります。

治療内容

・痛めている筋肉の周りを治療（臀部・背中・足など）

・特殊治療器で痛めている筋肉を治療（スポーツ選手などがケガをした時に使用する機器）

以上が、ぎっくり腰の説明になります。

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弦巻はり・きゅう整骨院

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