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スポーツ時のサプリ:世田谷区 桜新町 腰痛 肩こり 骨盤矯正 整体 ぎっくり腰 外反母趾

スポーツ時のサプリ:世田谷区 桜新町 腰痛 肩こり 骨盤矯正 整体 ぎっくり腰 外反母趾

03-6804-4867道案内

スポーツ時のサプリ:世田谷区 桜新町 腰痛 肩こり 骨盤矯正 整体 ぎっくり腰 外反母趾

お知らせ

10月9日(火)は休診とさせていただきます。

 

スポーツ時のサプリ

筋トレやランニングなどのスポーツや

ゴルフ・野球などの球技など

スポーツ中やスポーツ後の栄養はかなり重要なことをご存知ですか?

 

例えば

筋肉をつけたい方やダイエットをしたい方は

筋トレやランニングをすることが多いですが

 

この時に、空腹状態やアミノ酸を摂取しないで

運動をしてしまうと

どんどん筋肉量が減り一時的に痩せても

筋肉がないのでリバウンドします。

 

なので、リバウンドしない体にするには

必ず筋肉量を増やして行うようにしてくださいね。

 

 

運動時に飲むものとしては・・・BCAA(アミノ酸)+HMBカルシウム

運動後に飲むものとしては・・・プロテイン

 

がオススメです。

 

当院でも先日からアミノ酸とプロテインを

取り扱うことになりました。

 

この商品の一番の特徴は

「10フリーポリシー」

・着色料不使用

・乳化剤不使用

・コレステロールフリー

・香料不使用

・保存料不使用

・カフェインフリー

・トランス脂肪酸フリー

・白砂糖・人工甘味料不使用

・酸化防腐剤不使用

・グルテンフリー

 

といった体の負担をかける添加物や化学合成物質を排除した

ものなのでお子様も安心して摂取できます。

 

もしご興味あればお気軽にご相談くださいね。

 

全身バランス整体 弦巻はり・きゅう整骨院

 

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