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筋トレ:世田谷区 桜新町 腰痛 肩こり 骨盤矯正 ぎっくり腰 整体 むち打ち 頭痛

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03-6804-4867道案内

筋トレ:世田谷区 桜新町 腰痛 肩こり 骨盤矯正 ぎっくり腰 整体 むち打ち 頭痛

お知らせ

5月3日〜5月6日 9:00〜17:00まで診療

5月16日〜5月23日 休診

ご不便おかけしますが、宜しくお願い致します。

 

 

筋トレ

いつもたくさんのご来院ありがとうございます。

昨日も、ぎっくり腰・寝違え・足関節捻挫・手根管症候群など

色々な症状の方にご来院いただき、ありがとうございます。

 

精一杯治療させていただきます。

 

 

今月、発行したニュースレターで

患者さんから反響があったネタで

私初川は、現在肉体改造中!!

 

昨年末から始めた筋トレで

66キロ→68キロまで体重が増え

体脂肪も10〜11%になってきました。

 

目標体重は、70キロなのでまだまだ

足りません・・・

 

そんな内容のニュースレターでしたが

皆様興味を持っていただき

「どんな筋トレ?」

「どこのジム?」

「プロテインとか飲んでるの?」

とか色々質問指定いただきました。

 

基本的には、ジムには行かず

院内に筋トレ器具を用意して

毎日、部位別に筋トレしています。

(主に、臀部・胸・背部)

 

プロテインも飲まず基本的には

食事で摂取しています。

唯一摂取しているサプリは

・酵素

・乳酸菌

のみです。

 

また次回の、ニュースレターで

経過報告いたします!!

 

PS

明日は、休診日

今年初のゴルフ

4時起きで親友たちとラウンドです。

きっと3時には起きちゃうんだろうな・・・

 

帰ってきて今度は、息子の幼稚園友達家族と

我が家にて「チーズタッカルビパーティー」

きっと8時には撃沈でしょう!!

 

明日も、やりきります・・・

 

全身バランス整体 弦巻はり・きゅう整骨院

電話でのお問い合わせ

 

 

 

 

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