ぎっくり腰:世田谷　桜新町　ぎっくり腰　腰痛　坐骨神経痛　ヘルニア　骨盤矯正

いつもたくさんのご来院ありがとうございます。気温も低く、体調を崩される方が多いです。なるべく身体を冷やさないようにしてくださいね。当院でも、身体が冷えているせいか

ぎっくり腰

で来院される方が増えております。初めて受傷される方・何度も受傷されている方など様々ですが、共通してみなさん股関節が硬いですね。予防としては、寝る前に少しストレッチをしたりウオーキングをしたりと意識的に動かすことが大事です。もし、朝起きた時腰にいつもと違う違和感や痛みがあった場合は、お気軽にご相談ください。