バランスを意識したことありますか？:世田谷　桜新町　整体　腰痛　ぎっくり腰　ヘルニア　坐骨神経痛　骨盤矯正　むち打ち

こんにちは！　あなたは「バランス」って意識したことがありますか？

人間は常にバランスをうまくとっています。

例えば・・・立っているとき、人はできるだけまっすぐに立とうとしますよね？

前へ後ろや横に傾いたりしていますか？　そうなったとしても、自然とまっすぐになろうとしますよね？

だって、慣れていない傾きは疲れますもんね！笑

目や筋肉などを使って正しい位置に直そうとするのがバランスです！

しかし、長年バランスが悪いとそれが当たり前になってしまう！

そうなってしまうと・・・

右のような身体になってしまいます！！！

どっちかに負担が常にかかってしまい、気づかないうちに肩こりが・・・腰痛が・・・となってしまう。

よくあるのが・・・「なにもしていないけど、急に痛くなった！重くなった！」

「身体を悪くするようなことは、なにもしていないけど・・・。」です！

さあて、思い当たる人がいるのではないですか？

バランスってとても大事です。

まずは、鏡の前に立ってチェックしてみましょう！！！

上の画像のように、肩の位置・腰骨の高さを比べてみて下さい。

もし、違いがあったら症状がなくても治すことをオススメします！

今は、大丈夫でも何年後とかには辛くなるかもしれません・・・。

そうはさせたくない！という弦巻はり・きゅう整骨院からの願いです。

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