ブログ一覧
顎関節症 NG行為！！
顎関節症 NG行為！！
顎関節症の際、せっかくセルフケアをしても日常での「NG行為」で セルフケアが台無しになってしまいます。 その行為とは・・・ ・猫背で食事をしない（正しい姿勢での食事） ・正面を向いて食事 ・硬いものを食べる […]
2020.10.16
カテゴリー：顎関節症
顎関節症のセルフケア
顎関節症のセルフケア
顎関節症は、ストレスや緊張により常に歯を食いしばっているために 顎関節に負荷がかかり、口の開きが悪くなったり・クリック音が鳴ったり・痛みが出たりしてしまいます。 関節自体の歪みを矯正するには、専門的な医療機 […]
自律神経を整えるエクササイズ【世田谷区桜新町 弦巻はり・きゅう整骨院】
自律神経を整えるエクササイズ【世田谷区桜新町 弦巻はり・きゅう整骨院】
リモートワークが増え、自宅での仕事が多くなり ・なんとなく身体がだるい、重い ・手の指先がしびれる ・呼吸がしづらい ・手足が冷たい、痛いモヤモヤするなど このような症状で、病院に行くと良く「自律神経の乱れ […]
手のしびれ改善法【世田谷区桜新町 弦巻はり・きゅう整骨院】
手のしびれ改善法【世田谷区桜新町 弦巻はり・きゅう整骨院】
しびれには、手のしびれと足のしびれがありますが 今回は「手のしびれ」について解説したいと思います。 手のしびれには、頸椎によるものや筋肉の圧迫によるものがあり 今回は筋肉の圧迫による症状の原因とセルフケアを […]
坐骨神経痛セルフケア ストレッチ
坐骨神経痛セルフケア ストレッチ
坐骨神経痛とは、臀部やハムストリングス・ふくらはぎなどの筋肉が硬くなり 足にしびれが出てしまう症状になります。 先ずは、なぜ坐骨神経痛になってしまったのか原因をはっきりさせることが重要になります！ &nbs […]
2020.09.8
カテゴリー：坐骨神経痛
桜新町 コロナウイルス
桜新町 コロナウイルス
弦巻はり・きゅう整骨院は桜新町に開業当初から「日本一清潔な治療院」を目指してきました。 銀マットシーツにより施術ごとの毎回アルコール消毒、４台の空気清浄機、トイレは毎日２回清掃、１日２回以上換気、毎年エアコン業者清掃、私 […]
2020.04.2
カテゴリー：お知らせ
医者にその頭痛はストレートネックが原因と言われたあなたへ
医者にその頭痛はストレートネックが原因と言われたあなたへ
このような時期は、頭痛に悩まされる方が多く 病院で検査をすると「特に異常なし」と言われ その頭痛は、「ストレートネック」からくるもの と言われても特に治療はしないで 薬だけ処方されても頭痛自体は中々治りませ […]
2019.07.22
カテゴリー：ストレートネック
産後の骨盤矯正は、やるべき？？？
産後の骨盤矯正は、やるべき？？？
お子様がいらっしゃる女性の方に質問です。 産後の骨盤矯正を行いましたか？？ もし答えがNOの方は、どこかのタイミングで産後の骨盤矯正 を行うべきだと思います。 それはなぜか？？ […]
2019.07.18
カテゴリー：産後の骨盤矯正
猫背で何が悪い？？？
猫背で何が悪い？？？
先日、発売された花谷先生著「肩を回せばねこ背は治る！」 この本には、ねこ背の原因やメカニズムそれにセルフケアなど ねこ背に関することが細かくそしてわかりやすく解説されていますので 是非、手に取ってみてください。 &nbs […]
2019.07.12
カテゴリー：猫背矯正
この時期は、ぎっくり腰にご注意を！！
この時期は、ぎっくり腰にご注意を！！
この時期は、ぎっくり腰にご注意を！！ こんにちは、弦巻はり・きゅう整骨院の初川です。 最近は、天気が思わしくありませんが 皆様、体調の方はいかがですか？？ この土・日曜日も「ぎっ […]
2019.07.1
カテゴリー：ぎっくり腰
